สถานการณ์ต่างๆในชีวิต
หลายครั้งก็เป็นจุดผกผัน
หลายเหตุการณ์ก็เป็นจุดวิกฤต
เราไม่มีทางรู้อนาคตว่าจะออกมาเป็นอย่างไร
และเราก็ไม่สามารถแก้ไขอดีตได้

สิ่งที่เราทำได้ตอนนี้คือ
อยู่กับความเป็นจริงของชีวิตในเวลานี้
การยอมรับความจริง
ทำให้เรามีสติ ต่อสู้ แก้ไข พอใจกับชีวิต

การมองให้เห็นสถานภาพของตนเวลานี้
เป็นข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับอนาคต
เราขาดตกบกพร่องอะไร ก็หามาเสริม
เราเกินมีมากไปเรื่องใด ก็ลดลงมาบ้าง

การอยู่กับความจริง